Essa limonada de açafrão-da-terra é melhor no tratamento da depressão do que Prozac

O Açafrão-da-terra é um dos mais potente cura-tudo natural.  A limonada de açafrão-da-terra te dará uma boa dose diária de açafrão-da-terra. Esta raiz dourada é um poderoso anti-inflamatório que impede o crescimento das células pré-cancerígenas, ajuda a combater o Alzheimer, reduz o colesterol ruim, e trata o câncer de pele.

Ele também é usado para tratar a artrite, azia (dispepsia), dor de estomago, diarreia, gazes intestinais, estomago inchado, perca de apetite, icterícia, problemas de fígado e desordens na vesícula biliar.

Açafrão-da-terra combate a depressão

E a lista cresce e cresce, mas talvez a coisa mais interessante que o açafrão-da-terra pode fazer é tratar a maior desordem depressiva. Isto é realmente uma boa notícia, visto que Prozac e outras drogas usadas no tratamento da depressão têm efeitos colaterais sérios, incluindo problemas respiratórios, sangramento no estomago e pensamentos de suicídio

Em um estudo recente, a curcumina (o ingrediente ativo do açafrão-da-terra) igualou os efeitos da droga de prescrição fluoxetina (a forma genérica do Prozac).

O Dr. Ajay Goel, do Instituto de pesquisa Baylor e Centro do Câncer Charles A Sammons e do Centro médico da Universidade de Baylor, e também coautor de estudos, afirmou,

“É uma aplicação nova e surpresa para esse remédio natural. As pessoas com depressão têm autos níveis de inflamação no cérebro. E também, as pessoas com depressão têm baixos níveis de neurogênese no cérebro, significando que eles produzem menos células novas no cérebro do que pessoas com nenhum histórico de depressão A curcumina é um potente agente anti-inflamatório e um poderoso estimulador da neurogênese. ”

Como fazer limonada de açafrão-da-terra

Apesar de haver muitas outras maneiras de fazer o consumo de açafrão-da-terra, esta receita é particularmente saborosa. E pode também ser usada em combinação com esta limonada anti-ansiedade.

Receita da limonada de açafrão-da-terra 

[rende 4 porções]

Ingrediente:

·         4 copos de agua fria e filtrada

·         2 colheres de sopa de açafrão-da-terra fresco e ralado ou em pó

·         4 colheres de sopa de açúcar ou mel (você pode até colocar metade de açúcar e a outra de mel)

·         O suco de 2 limões

·         Opcional: adicione o suco de 1 laranja

Instruções:

Misture todos os ingredientes no liquidificador (30 segundos), coloque em uma jarra e depois sirva-se. 

Aprecie!

Fontes:

[1]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3055228/

[2]http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6997/prozac-oral/details/list-sideeffects[3]http://www.prnewswire.com/news-releases/depression-study-published-on-bcm-95-curcumin-215101301.html